2018年首愚法師於十方禪林台北道場盂蘭盆法會開示
8月21日 第二支香
老實念咒不但影響我們的心理，也影響到我們的生理，不是嗎？一口氣、一口氣念，正是肺經的功用，呼吸往來，你念得好，功用正向，口水很甘甜；念得不對的，舌乾唇燥，心煩氣迫，跟法不相應，念到索然無味，一點味道都沒有，那要反省了！
那麼念清楚是修氣，聽清楚是修脈，這更微細了，動用到我們耳根了。耳根擺在哪裡啊？你擺在頭部已經不對了，擺在膻中穴？也不對啊！膻中穴是火窟，心臟屬火。因此要把耳根擺哪裡啊？當然擺在腎臟部位，如此龍歸海，那是它的氣場所在。要把火放在哪裡啊？放在水的底下，火一燒，這水就能開了，這樣正好水火相濟。
念咒，一口氣一口氣的，像個鼓風爐一樣，讓這個火更旺，念得鏗鏘有力、氣勢磅礴。而檀中穴的是肉團心，你太著力的話，胸口就發悶，你太著力的話，心臟就跳動的很快，這是一定的道理，氣血一定會翻滾，這不是很清楚的一個生理現象嗎？
這一席話，很重要！很重要！大家如果聽進去了，哦！正好可以實驗。正確的見地，加上正確的功夫，加上應緣合理的菩薩行，你的見地、修證、行願都到位了，功夫還不來叩你的門嗎？身心開始轉化了，產生變化了，有消息了，這非常現實的。
見地、修證、功夫，是輾轉增上的，要從你的經驗中來，我們的失敗可以汲取經驗。失敗不可怕，可怕的是你灰心，沒有鬥志了，沒有這一份道心了。為什麼沒有道心？沒有智慧呀，看到的都是負面的，沒有看到生命的真正的意義在哪裡。
你的見地真通了，你自己精神就來了，哪裡還需要人家的鼓勵！還不懂得為自己好啊？人就那麼現實。你沒有真見地，你就不會懂得愛惜自己，有真見地才懂得愛惜自己。什麼叫愛惜啊？「善護念」啊！《金剛經》講「善護念」，你善護念，自然口業就清淨了，你還一天到晚講人家長短，跟你相不相干啊？大家先把自己管理好再說吧，修行，一切唯心造，先把自己弄得乾乾淨淨，歡歡喜喜的。佛法平等平等的，眾生平等，真正的無緣大慈，同體大悲，情與無情，同圓種智。